Após participar de uma live no final de junho com a fundadora da marca Tina Chen Craig, Candice Swanepoel se sentou mais uma vez para compartilhar suas dicas de beleza, cuidados de pele e corpo com a U Beauty – marca sustentável de skincare.

Nessa nova rodada de entrevistas, a modelo participou da série do site da marca chamada “The Protocol”, onde diversas celebridades e pessoas da indústria compartilham os seus cuidados diários e truques que aprenderam em seus anos de mercado. Confira a entrevista traduzida abaixo:

Existem supermodelos e existem supermodelos. A inimitável Candice Swanepoel cai claramente na segunda categoria de elite. Não só ela é uma das Angels da Victoria Secret mais reconhecidas de todos os tempos, a beleza nascida na África do Sul é uma notável filantropa e empresária; Candice fundou a marca ecológica de trajes de banho e estilo de vida Tropic of C em 2018, “nascida de uma vida passada na praia”, e escusado será dizer que conquistou mais do que um culto de seguidores.

Como diretora criativa da linha, ela combinou perfeitamente sustentabilidade e estilo de verão distintamente sem esforço (o top de assinatura delas “Praia”, uma atualização moderna e envolvente no clássico biquíni triangular, é instantaneamente reconhecível, assim como suas peças de crochê feitas à mão). Trópico de C também é criado com o meio ambiente e o empoderamento feminino em mente. Elas têm uma parceria contínua com a Mothers2Mothers, uma organização internacional dedicada a acabar com a AIDS e criar um futuro melhor para as mulheres na África Subsaariana, da qual Candice também é embaixadora.

Aqui, a mãe de dois filhos compartilha seus conselhos sobre como alcançar esse brilho extra, por que se recompor é fundamental e como fazer com que todos os dias pareçam um dia de praia.

 

Qual é a primeira coisa que você faz ao acordar?

Eu definitivamente passo por ciclos, então realmente depende de como estou. Às vezes sou tão bombardeada com o trabalho e sendo puxada em um milhão de direções diferentes que realmente não tenho um cronograma ou tempo para me concentrar em uma rotina de beleza. Eu tenho sorte se eu puder fazer um café e sentar em paz por 10 minutos.

Acho que todos nós tentamos acompanhar o quão rápido a vida se tornou, mas também sei quando preciso parar e cuidar do meu bem-estar por dentro e por fora, então essas manhãs seriam acordar e não olhar para o meu telefone imediatamente e tomando um café da manhã ou um smoothie para começar o dia.

Idealmente, eu teria ido para a cama cedo e acordado cedo o suficiente para dar um mergulho no oceano, pegando aquele sol da manhã. Essa é realmente a melhor maneira de começar o meu dia.

 

Descreva suas rotinas de cuidados com a pele pela manhã e à noite.

De manhã, eu limpo, tonifico e hidrato, e uso um protetor solar forte. À noite, eu limpo duas vezes, tonifico e uso um retinol ou o incrível Resurfacing Compound da U Beauty e hidrato com um produto mais espesso.

Adoro o seu hidratante, The SUPER Hydrator, e nunca esqueço o meu creme para os olhos. Se eu tiver tempo, eu uso produto no meu corpo. Eu uso o The SCULPT Arm Compound em todo o meu corpo.

 

Você tem uma rotina de exercícios? Se sim, quais são seus objetivos/metas quando você se exercita?

Minha rotina está mudando constantemente, mas dependendo do que está acontecendo na minha vida, ou eu estou permitindo que meu corpo descanse ou me exercito para um objetivo específico. Meus objetivos ao treinar são construir sobre minha base. Sou naturalmente extremamente magra, então preciso adicionar pesos para manter minhas curvas, que é como me sinto melhor e mais bonita. Não exagero, pois gosto de manter uma figura feminina natural. Trinta minutos por dia, quatro vezes por semana fazem o truque para mim – se eu puder ser consistente. O que nem sempre é o caso.

Eu também malho apenas para a força mental. Se estou sobrecarregada, sinto que malhar me ajuda a me sentir mentalmente mais forte também.

 

Você já tentou algum procedimento cosmético em consultório (lasers, microagulhamento, etc.)?

Sim, eu tentei algumas coisas. Não existe procedimento milagroso, na minha opinião, mas acho que os procedimentos a laser são preventivos e ajudam a pele a não envelhecer. Eu tenho pele oleosa, então eu preciso fazer tratamentos faciais de extração ocasionalmente e acredito firmemente em esfoliar e tentar o seu melhor para ficar longe do sol – algo que é muito difícil para mim.

 

Quais procedimentos você adora e quais você nunca tentaria (ou nunca tentaria novamente!)?

Eu tentei microagulhamento uma vez e estourei [espinhas] terrivelmente, provavelmente também porque não sou muito experimental quando se trata de novos tratamentos faciais.

 

Como é sua dieta em um dia típico?

Se estou em casa com meus filhos, adoramos mudar o café da manhã: alguns dias ovos, outros panquecas. Eu adoro um smoothie de manhã ou pós-atividade. Adoro comidas caseiras. Costumamos ter arroz e feijão na geladeira para o dia a dia; uma refeição bem brasileira, com proteína, legumes e salada. Depois, no jantar, gosto de sushi ou comida italiana.

Não sigo uma dieta específica. Eu como o que meu corpo precisa ou deseja. Eu tenho que comer muito para manter meu peso, então tenho sorte de poder comer qualquer coisa, mas me concentro em alimentos que me fazem sentir bem e me dão mais energia.

 

Qual é a última coisa que você faz antes de ir para a cama?

Beber um copo de água e colocar creme para os olhos.

 

Quem é seu ídolo de beleza?

Eu não tenho um ídolo de beleza específico. Respeito as mulheres que envelhecem graciosamente e não têm medo de mostrar que viveram uma vida plena, com linhas de riso e tudo. Eu sou uma pessoa que acredita firmemente em deixar sua beleza natural brilhar.

 

Qual é o aspecto de maior manutenção do seu protocolo de beleza?

Eu tento não ter qualquer parte em coisas de alta manutenção. Adoro poder fazer o máximo de manutenção possível no conforto da minha própria casa, pois não preciso de mais tarefas. Acho que o aspecto de maior manutenção é o meu cabelo. Meu colorista Jacob é perfeccionista e leva tempo, mas definitivamente vale a pena.

Também investi em depilação a laser por alguns anos e isso foi um saco para garantir que eu fosse as consultas nos horários corretos, mas agora que está feito tudo o que preciso é a manutenção ocasional.

 

Qual é o melhor conselho de beleza que você recebeu?

Tente ficar longe do sol, e a beleza começa de dentro para fora. Alimente seu corpo com bons ingredientes e ele aparecerá no brilho.

 

Qual é o seu plano de 24 horas para se preparar para um grande evento ou sessão de fotos?

Se eu posso fazer um treino, isso sempre me faz sentir mais confiante. Esfoliar e garantir que minha pele fique macia e hidratada. Além disso, me certificar de que estou comendo bem e bebendo água suficiente para aguentar um longo dia no set. Eu adoro uma máscara rápida ou uma máscara de olho de manhã para dar aquela hidratação extra.

O que você faz quando quer redefinir, reagrupar ou desintoxicar?

Eu desapareço da sociedade. Haha. Evito comer fora e beber álcool e me certifico de que vou dormir cedo e me exercitar. Descansar é extremamente importante para eu ter energia para fazer as coisas que me ajudam a redefinir.

Fonte | Tradução e Adaptação: Candice Swanepoel Brasil.