Na manhã de ontem (04), a Vogue Brasil liberou em seu site uma entrevista que a Candice concedeu para a Vogue Francesa! Na entrevista, Candice fala sobre seu hábitos de cuidados com sua pele e cabelo, e ainda dá algumas dicas para se cuidar de si e manter a forma! Confira a mesma abaixo:

Considerada uma das mulheres mais belas do mundo, Candice Swanepoel dividiu alguns dos seus segredos de beleza especialmente para a Vogue francesa. A top sul-africana, que recentemente anunciou a sua primeira gravidez com o brasileiro Hermann Nicoli, revelou os produtinhos indispensáveis no dia a dia e como mantém (além do corpo) a alma sempre em paz. Siga lendo.

Qual é o seu primeiro pensamento quando você acorda?
Isso depende de onde estou e o que está acontecendo na minha vida naquele momento, mas acho que em geral o meu primeiro pensamento é ‘o que comerei no café da manhã’.

Como é o seu café da manhã ideal?
Omelete de espinafre e feta porque eu amo ovos ou o tradicional “café da manhã inglês”, que eu cresci tendo na África do Sul.

Qual é o seu ritual de beleza diário?
Limpar, tonificar e hidratar a pele. Às vezes eu também uso um soro ou uma máscara dependendo da minha pele. Meu segredo? Mantenha hábitos simples!

Como você mantém o seu cabelo com aspecto saudável?
Há muitas pessoas que me ajudam a cuidar do meu cabelo, eu uso máscaras de hidratação que deixo nos fios durante a noite e só retiro pela manhã. Também uso óleos naturais que tenho em casa. Minha receita é simples: uma mistura de óleos naturais, óleo de coco e óleo de argan.

Quais são os produtos de beleza que você tem na bolsa o tempo todo?
Óleo de rosas, protetor labial e um bom creme hidratante.

O que você faz para desestressar?
Eu acho que a ioga me ensinou algumas técnicas de respiração que me ajudam muito, com respirações lentas e profundas.

O que você faz para manter a forma?
Faço ioga, natação, boxe e eu comecei recentemente a fazer stand up paddle, mas eu acho que o Pilates é o meu esporte favorito. Quando estou em Nova York, eu faço uma hora de treinamento de resistência com Justin Gelband, que tem sido o meu treinador há 9 anos.

Você faz alguma dieta especial antes de fotografar para algum ensaio de moda praia, por exemplo? 
Eu reduzo o consumo de sal e sódio, como molho de soja, por exemplo. Também bebo smoothies misturando óleos, pó de colágeno e frutas anti-oxidantes que são ótimas para a minha pele e tento seguir uma dieta muito equilibrada.

Qual é o seu segredo para manter-se energética?
Apesar de ter sido difícil no início, eu parei de beber café completamente e agora que não sou dependente dele eu me sinto muito mais enérgica, sem altos e baixos. Eu também evito comer alimentos com trigo na parte da manhã.

Qual é o seu prazer-culpado?
Eu amo um croissant, especialmente quando estou em Paris. Todos os tipos de pães e pastéis; são deliciosos!

Quais snacks você carrega sempre com você?
Quando eu viajo, eu sempre tenho diferentes tipos de nozes e amêndoas brasileiras, que são ótimas para o cabelo e unhas. À vezes opto por barras de proteína ou frutas, adoro banana!

Qual é a sua roupa favorita?
Um biquíni, claro! Eu tenho um gosto muito simples, clássico.

Quais são os seus pensamentos quando você se olha no espelho?
Isso depende do meu humor, eu sou apenas grata por aquilo que me foi dado e por ser saudável.

Onde você vai para recarregar as baterias?
Em casa, em Nova York, ou no Brasil. É o melhor lugar para mim para relaxar depois de uma temporada muito estressante.

Fonte | Vogue Brasil